Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
124.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
713 kcal
|
Fat: 21.16g | Prot: 26.89g | Carbs: 110.13g.
Breakfast: Блины на Кефире, Кофе с Молоком и Сахаром, Милград Творожный Сыр Классический, Каравай Хлеб Ржаное Чудо. Lunch: Чай с Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыба Тушеная. Dinner: Печенье к Чаю, Чай с Сахаром, Суп из Свинины. Snacks/Other: Кофе, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snnapodlutskaya's Weight History
|