Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
50.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 64.31g | Prot: 138.00g | Carbs: 132.46g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Магнит Сыр Маасдам, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Рижский на Ржаных Заквасках, Snaq Fabriq Muesli Banana & Chocolate. Lunch: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Огурец (с Кожурой), Печень говяжья в сметане 15%, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Ростик'c - KFC Чикен Наггетс Бокс, Pro Fit! Мороженое Ягодное, Solvie Батончик Пломбир, Фуджи Яблоко . Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Exponenta Экспонента. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
julia_karmanova's Weight History
|