Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
84.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 142.39g | Carbs: 98.21g.
Breakfast: Лимон, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Кофе (Растворимый), Вареное Яйцо. Lunch: Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Большая Кружка Сметана 15%, Красная Фасоль (Консервированная), Щи с Курицей. Dinner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Snacks/Other: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Курица Вареная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yasya_basta's Weight History
|