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Toda disciplina é mto bem recompensada :)
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66.8 kg
Lost so far: 58.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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763 kcal
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Fat: 23.80g | Prot: 62.40g | Carbs: 74.75g.
Breakfast: Marilan Magic Toast Light, Mangas, Tomates, Quatá Ricota Fresca, Clara de Ovo, Omelete. Lunch: Quero Feijão Carioca, Mãe Terra Arroz Cateto Integral, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Alcatra. Snacks/Other: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates Cereja, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Patinho, Alface de Folha Verde. more...
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Losing 6.7 kg a Week
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