Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
73 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 87.21g | Carbs: 193.00g.
Breakfast: Царь Хлеб Батон Симферопольский, Куриная Грудка Вареная, Любаня из Кубани Молоко 2,5%. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Шампиньоны Тушеные, Блины. Dinner: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Царь Хлеб Батон Симферопольский, Пекинская Капуста, Магнит Огурцы Короткоплодные Пупырчатые , Помидоры, Картофельное Пюре, Клубника. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tais2607's Weight History
|