Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3736 kcal
|
Fat: 130.07g | Prot: 159.74g | Carbs: 481.14g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Избенка Молоко 3,4-4,5%, Вологодское Варенье. Варенье Малиновое "Домашнее"., Коровка из Кореновки Творог 9%. Lunch: Русский Хлеб Дарницкий. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Русский Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Сало Белорусское, Берестов А.C. Мёд. Snacks/Other: Ермолино Вареники с Вишней , Большая Кружка Сметана 10%, Русский Хлеб Дарницкий, Берестов А.C. Мёд, Вологодское Варенье. Варенье Малиновое "Домашнее". , Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Черносливом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|