Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 79.80g | Carbs: 127.28g.
Breakfast: Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Традиционный, Лента Миндаль Необжаренный, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Dinner: Вкусвилл Крекер Ржаной, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Пискаревский Молоко 2,5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Чернослив, @Shumilovari Курага без Косточки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|