Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
55.0 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 42.01g | Prot: 67.44g | Carbs: 137.36g.
Breakfast: Яичный Белок, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яичный Желток, Геркулес Геркулес Традиционный, Лента Миндаль Необжаренный. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Простоквашино Греческий Йогурт, Вкусвилл Крекер Ржаной. Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|