Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 65.21g | Prot: 43.82g | Carbs: 101.99g.
Breakfast: Чай, Лента Тофу Классический, Мясная Ферма Карбонад, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Лента Хлебцы Рисовые с Кунжутом. Lunch: Лента Тофу Классический, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Макароны по Флотски. Dinner: Chiaru Семена Чиа, Магнит Сыр Фета, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Русская Картошка Чипсы, Ponte Antico Вино Сухое Красное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|