Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 52.20g | Prot: 53.03g | Carbs: 117.99g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр из Козьего Молока. Dinner: Сгущенное Молоко, Венские Вафли, Зеленый Острый Перец ч.л., Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Бананы, ВкусВилл Кефир 3,2%. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
|
|