Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
73 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 48.25g | Prot: 49.60g | Carbs: 96.58g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Сыр, Карат Творог Зерненый 4%, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Garnec Мука с Разрыхлителем без Глютена, Яйцо Куриное. Lunch: Хлеб с Отрубями, Майонез, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . more...
|
Losing 44.1 kg a Week
|
|
tatanaemelanova4787's Weight History
|