Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1993 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 186.80g | Carbs: 165.65g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер Light, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Рисовая Мука, Яичный Белок, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо, Рисовая Мука, Банан, La Pina Арахисовая Паста, Ламбер Сыр Ламбер Light, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Dinner: Ламбер Сыр Ламбер Light, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, La Pina Арахисовая Паста, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Лента Смородина Замороженная, Hortex Клубника Замороженная, Bombbar Протеин Шоколад, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный "Нежный" 0,1%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
01049090's Weight History
|