Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
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92 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1364 kcal
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Fat: 39.50g | Prot: 45.89g | Carbs: 205.51g.
Breakfast: Banana Nanica, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Visconti Pão de Forma Tradicional, Barão de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar. Lunch: Tachão Bananinha sem Açúcar, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Coxão Mole Grelhado. Dinner: Banana Nanica. Snacks/Other: Forno de Minas Biscoito de Queijo, Lacta Bombom Ouro Branco , Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional, Rancheiro Rosquinha de Coco. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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erikaschmidt's Weight History
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