Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 98.19g | Carbs: 130.88g.
Breakfast: Cheese House Сыр Гауда 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Творожная лепешка. Lunch: Карамель, Пятерочка Матнакаш , Суп грибной. Dinner: Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Огурец (с Кожурой), Пятерочка Матнакаш . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a_link_a's Weight History
|