Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
52.3 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 32.50g | Prot: 68.04g | Carbs: 129.00g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Витьба Хлопья Мультизерновые Забота. Lunch: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Лук, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Соевый Соус, Сахар. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Royal Mubarak Финики Королевские, Мёд, Миндаль Миндаль Жареный, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|