Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 83.68g | Prot: 65.36g | Carbs: 97.59g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Сырная Пицца с Овощами, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Частная Сыроварня Сыр Буратта. Dinner: Valio Сливки 10%, Груша, Запеченная или Жареная Форель, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Курабье, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate__an's Weight History
|