|
го
|
66.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 35.49g | Prot: 95.69g | Carbs: 104.43g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Пятерочка Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Творожная запеканка, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Белый Хлеб, Салат Айсберг, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка Отварная, Global Village Кукуруза Сахарная Консервированная, Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры. Dinner: Heinz Кукуруза, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimhirsun's Weight History
|