|
Все выходные бегала, вела активный образ жизни почти по 20к проходила, и вроде питание норм, не перебарщивала, а по итогу на весах мой абсолютный максимум сегодня😭
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
548 kcal
|
Fat: 21.69g | Prot: 12.69g | Carbs: 74.20g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Баян Сулу Вафли "Bayan Sulu Peanut", Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Зеленью, ТХК Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|