Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 67.92g | Carbs: 122.06g.
Breakfast: Кофе, Сырники без сахара, Клубника, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Миндаль Миндаль. Lunch: Банан, Лук, Брокколи, Жареное Яйцо, Лаваш Тонкий, Бекон. Dinner: Barilla Спагетти 3 Отварные , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Котлеты из голени без кости. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|