Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
76 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 94.24g | Prot: 105.25g | Carbs: 130.09g.
Breakfast: Гречка Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Сметана . Lunch: Гречка Отварная, Свинина Запеченая, Магнит Огурчик Соленый. Dinner: Брынза, Красные Помидоры, Борщ, Сметана 15%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мисс худоба's Weight History
|