Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 99.41g | Prot: 119.93g | Carbs: 140.79g.
Breakfast: Nano Bar Сироп, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Hochland Фетакса, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 25%, Рис, Ашан Фарш из Говядины . Dinner: Orion Choco Pie Чёрная Смородина, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenakrs's Weight History
|