Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
82.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 30.49g | Prot: 89.29g | Carbs: 40.10g.
Breakfast: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Bombbar Протеиновый Батончик с Фисташкой. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|