Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
82.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 39.43g | Prot: 95.56g | Carbs: 155.62g.
Breakfast: Золотая семечка Растительное Масло, Лента Перец Чили, Имбирь, Чеснок, Кукурузный Крахмал, Maxler Глютамин , ВкусВилл Сахар Тростниковый Нерафинированный Мусковадо, Сэн Сой Уксус Рисовый, Свиная Корейка (Вырезка), Соевый Соус, Лук, Болгарский Перец, Брокколи, Sen Soy Лапша Пшеничная Удон. Lunch: Фанагория Вино Белое Полусладкое. Dinner: Лента Хлеб 7-Ми Зерновой, Спаржа, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-fad's Weight History
|