Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2015
|
54.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 66.08g | Prot: 79.80g | Carbs: 244.81g.
Breakfast: Сушеный Кокос, Банан, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Овсяная Каша на Воде, Красные Помидоры. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Snacks/Other: У Палыча Сказки Востока, Булочка с Маком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мультивитаминка's Weight History
|