Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
82.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3087 kcal
|
Fat: 142.09g | Prot: 129.72g | Carbs: 222.93g.
Breakfast: Сахар, Ростик'c - KFC Шеф Баскет Оригинальный , Ростик'c - KFC Капучино. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Скрепыши Конфета Желейная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Картофельные Чипсы, Krusovice Пиво Светлое, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Дикое Море Янтарная Рыбка Филе Сушено-Вяленая. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|