Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 54.34g | Prot: 109.89g | Carbs: 180.75g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Радость Вкуса Сыр Лёгкий Фасованный, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Яйцо Куриное, Оливковое Масло. Lunch: Сахар, КИО Салат Витаминка, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Barilla Макароны, Индилайт Шницель. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Клубника, Банан, KDV Nut&Go Батончик Карамель, Миндаль и Морская Соль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|