Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2665 kcal
|
Fat: 74.79g | Prot: 158.71g | Carbs: 342.47g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье с Овсяными Отрубями и Злаками без Сахара, Натур Буфет Сырники Классические, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Barline Сироп Ваниль, Искренне Ваш Сметана 10%, Савушкин Хуторок Творог 9%. Lunch: Коломенское Ватрушка с Творогом, Индилайт Филе Грудки Индейки, Брокколи Тушеные, Ашан Гречка. Dinner: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, С Пылу с Жару Блины, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Бульон из Индейки, Yelli Суп с Рисом и Кукурузой "Чаудер", Индилайт Филе Грудки Индейки, Первым Делом Хлеб Украинский Новый. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|