|
набор окончен
|
60.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 91.48g | Prot: 101.42g | Carbs: 151.41g.
Breakfast: Юг Руси Батон Нарезной, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Лента Форель Слабосоленая. Lunch: Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой, Level Kitchen Зразы Куриные с Яйцом, Свекла Тушеная. Dinner: Мир Индейки Люля Кебаб из Индейки, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Борщ постный. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|