Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
49.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 87.20g | Prot: 116.51g | Carbs: 121.33g.
Breakfast: Ашан Шампиньоны, Помидоры, Колбаса Варено-Копченая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Чеддер, Домик в деревне Молоко 2,5%, Zotman Пицца 4 Сыра, Яйцо (Целое). Lunch: Самокат Салат из Морской Капусты в Соусе с Морковью, Плов с Говядиной. Dinner: Пятерочка Банан, Первый Русский Протеин Протеин. Snacks/Other: Солянка 08.05.24, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Клубника, Милка Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
Albinalisa's Weight History
|