Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
108.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
6297 kcal
|
Fat: 133.62g | Prot: 453.88g | Carbs: 828.05g.
Breakfast: BiotechUSA Протеин Iso Whey Zero, Scitec Nutrition Протеин, Тыквенные Семечки, Berger Каша Овсяная, Яйцо, Куриное Филе, Эколайн Рис Басмати, Borealis Минтай Филе Блочное. Dinner: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Мёд. Snacks/Other: Банан, Berger Рисовая Каша, Агуша Пюре Мультифрукт, Pin-Up Lab Протеиновый Батончик, Евроопт Суши Сет "Микс", Зраза, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mencha98's Weight History
|