Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
103 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2391 kcal
|
Fat: 99.05g | Prot: 74.73g | Carbs: 302.01g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Доширак Доширак Говяжий, Каша Пшенная на Воде, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Паштет, Сосиски Молочные. Dinner: Кефир 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. more...
|
|
3041 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours, Hiking - 59 minutes. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xandrster's Weight History
|