Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
720 kcal
|
Fat: 30.16g | Prot: 43.56g | Carbs: 45.04g.
Breakfast: Белый Город Молоко 1,5%. Lunch: МПК Норильский Курица Тушеная, Тушеные Овощи, Простоквашино Сметана 10%, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Liebendorf Сыр Гауда 45%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mam5x.ru's Weight History
|