Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
61 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 86.78g | Prot: 101.03g | Carbs: 129.66g.
Breakfast: Светаево Сыр Легкий, Село Зелёное Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо. Lunch: Окей Груша Конференс, Голден Яблоко , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде, Smart Formula Шоколад, Глобус Торт Блин Шоколад Веган. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena2414's Weight History
|