Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 63.25g | Prot: 91.80g | Carbs: 89.03g.
Breakfast: Yan Сок Овощной. Lunch: Песочное Печенье, Омлет с Молоком, Свинина Запеченая, Майонез, Вареное Яйцо, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маринованный Огурец с Укропом, Редис, Салат из Помидоров, Картофель Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Яблонька Компот Ягодный . more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|