Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 36.69g | Prot: 83.46g | Carbs: 121.04g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Сметана 15%, Каждый День Творог 5%. Lunch: Рис Отварной, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Куриная Печень. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ehrmann Протеиновый Пудинг. Snacks/Other: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Вишня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|