Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
91 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 121.87g | Carbs: 85.24g.
Breakfast: Сметана 15%, Магнит Банан, Молочная Станция Творог 1,8%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Индейка Отварная, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Образ Жизни Подсолнечное Масло Холодного Отжима, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksinias's Weight History
|