Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 119.44g | Carbs: 116.27g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Село Зелёное Молоко Безлактозное 1,8%, Царь Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Перекресток Банан, Bombbar Коллаген с Гиалуроновой Кислотой и Витаминами со Вкусом Малины. Lunch: Село Зелёное Молоко Безлактозное 1,8%, Огурец (с Кожурой), Гуляш из мяса косули, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), Barilla Bavette N.13, Село Зелёное Масло Сливочное 82,5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Салат Айсберг, Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фрау Марта Кукуруза без Сахара, Салат Айсберг, Дикое Море Тунец Скипджек Филе-Кусок в Собственном Соку, Творожная запеканка ПП, Огурец (с Кожурой), Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la___catalina's Weight History
|