Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2215 kcal
|
Fat: 110.75g | Prot: 145.99g | Carbs: 149.69g.
Breakfast: Пахлава, Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски, Помидоры, Шпинат, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Самокат Попкорн со Вкусом Королевского Краба с Лимонным Соком , Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Петрушка, Лето Укроп Свежий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, ВкусВилл Кофе Латте на Миндальном Молоке, Bombbar Crunch Brownie Cheesecake. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|