Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
71.1 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 39.05g | Prot: 92.82g | Carbs: 187.80g.
Breakfast: Burn Энергетик, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой). Lunch: Bombbar Протеин Шоколад, Замороженная Клубника, Савушкин Продукт Молоко 3,1%. Dinner: Сладкий Красный Перец, Морковь, Сметана , Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Burn Энергетик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alianta824's Weight History
|