Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 30.41g | Prot: 73.21g | Carbs: 91.96g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Сметана 15%, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Домик в деревне Молоко 3,2%, Primfood Изюм Светлый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|