Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2015
|
132.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 62.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 122.46g | Carbs: 206.25g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Простоквашино Кефир 1%, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Простоквашино Кефир 1%, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Сэн Сой Соевый Соус, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|