Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 138.91g | Carbs: 92.19g.
Breakfast: Сахарный Песок, Капучино, Сметана 20%, Черника, Обычные Блины. Lunch: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Форель Слабосоленая, Обычные Блины. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Соленая Карамель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|