|
приходили гости, последствия. сегодня снова в строй! жду 8ку к концу недели😍
|
91.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 63.45g | Prot: 103.18g | Carbs: 62.20g.
Breakfast: Магнит Банан, Магнит Банан, Сметана 15%, Стожок Творог 1.8%. Lunch: Тыквенные Семечки, Веселый Молочник Сметана 15%, Стожок Творог 1.8%, Суп харчо с рисом и фасолью. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Перекресток Крылья Куриные Гриль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|