Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
109.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 43.89g | Carbs: 111.07g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Вкусно и Точка Американо Маленький, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Перекресток Свекла с Чесноком , Клубника, Голубец. Dinner: Dolce Albero Клубника Дробленая с Сахаром, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|