Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
80.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 125.10g | Carbs: 101.78g.
Breakfast: Сметана 20%, Сырники с низкой пр сыра. Lunch: Капуста, Сан Саныч Семечки Жареные, Soignon Козий Сыр Мягкий, Leerdammer Сыр 30%, Болгарский Перец, Лаваш Тонкий, Арбуз. Dinner: Куряче Філе Варене, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|