Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
99.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 37.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 129.93g | Carbs: 56.30g.
Breakfast: Кофе, Яблоко Желтое, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Вареное Яйцо, Куриный Суп Лапша. Dinner: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Grow Food Салат с Редисом и Огурцами, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Naturetto Витамины, Окраина Сарделька Молочная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Жизнь_прекрасна's Weight History
|