Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 56.67g | Prot: 84.13g | Carbs: 159.03g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Банан, Оладьи на Кефире, Зелёный Слон Арахисовая Паста с Семенами Чиа. Lunch: Брестский Мясокомбинат Пельмени Мясные Подушечки Потешки, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Масло Подсолнечное, Кофе (из Молотых Зерен), Сладуница Ягодка Опять, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кускус (Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Орехи Макадамии. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|