Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
114.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 44.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 88.94g | Prot: 101.53g | Carbs: 176.56g.
Breakfast: Кешью, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Варенье, Простой овсяноблин. Lunch: Лента Свекла с Чесноком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Global Village Зелёный Горошек, Щедрые Хлебцы Ржаные, Гречка Отварная, Папа Может Сосиски Сочные. Dinner: Oriflame Питательный Коктейль для Контроля Веса ШОКОЛАДНЫЙ ВКУС , Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Snacks/Other: Fry's Чипсы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|