Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
30.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
415 kcal
|
Fat: 10.48g | Prot: 55.20g | Carbs: 25.04g.
Breakfast: Свекла Вареная, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Господарочка Икра Кабачковая , Mlekpol Пармезан, Spela Вишня Заморожена , Сыр, Гречка , Капуста, Куриное Филе, Pripravka Лён, Белоцерковский Творог 0%. Lunch: Миндаль, Liza Арахис, Сильпо Яблоко Чемпион, Клементины, Білоцерківський Творог 0%, Lekorna Вафельные Коржи для Торта, Spela Вишня Заморожена . Snacks/Other: Вишуканий Смак Насіння Гарбуза, Kinder Буено. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|