Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
864 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 48.41g | Carbs: 68.84g.
Breakfast: King Манго Сушёное без Сахара, Bushido Кофе Молотый, Эмиль Молоко 4%, Ветчина Куриная, Лакшми Масло Гхи, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Вараксино Яйцо. Snacks/Other: Эмиль Молоко 4%, Милава Творог 4%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|